2016-10-29 あれ~、3日坊主にもなってないし 週末ということもあり、ちょっと牛肉を(私の意向ではありませんが…) やはり、こんにゃくだけではお腹が空きます。 世間の殆どの人がダイエットの継続が出来ないのは、 一度味わったあの満腹感が忘れられないからではないかと思うのです。 かく言う私もその一人。 若い頃より代謝が甘くなっているのは確かだけど、 やはり、消化量より摂取量の方が多いのです。 ということで、本日のアクティビティはいかがしましょうかね。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~